|
Fett 28.8 / Muskel 34.0 / BMI 24.2
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 121,00g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Granatapfel, Pomelo. Päivällinen: OceanSea Thunfischsteak, Sylter Salatdressing, Grüne Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Välipalat/Muut: Body Attack Carb Control Lemon Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|