Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 73,28g | Hh: 347,81g.
Aamiainen: Варенье, Халва, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Горбуша на Пару, Мистраль Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Варенье, Халва, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|