Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 29,82g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Бисквит, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Красная Цена Чернослив, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lounas: Ратибор Варенье Вишневое, Печень по-Строгановски, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Välipalat/Muut: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фруктовый Салат, Финик, Киви, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|