Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 100,80g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Tomate Vom Markt, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornsemmel. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Gugel Paprikawürstchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|