Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 67,65g | Hh: 135,49g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Семечки Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lounas: Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. Päivällinen: Мёд, Невские Берега Пирожное Монро, Творожная запеканка в мультиварке, Десерт желейный из кисломолочных продуктов. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Сметана, Морковинки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|