Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 63,32g | Hh: 174,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Päivällinen: Куриный Бульон, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|