Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 24,95g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: Ашан Драники Картофельные, Салат Оливье, Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|