Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 29,18g | Hh: 144,49g.
Aamiainen: Банан, Пирожок с Картошкой. Lounas: Корица, Капучино, Салат Цезарь, Суп Грибной. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|