|
Fett 28.8 / Muskel 34.1 / BMI 23.9
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 122,37g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee, Gekochtes Ei, Mangos, Banane, Spinat. Lounas: Body Attack Carb Control Marzipan Flavour. Päivällinen: Protein Cheesecake, Line Joghurt Salat-Dressing Light, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Välipalat/Muut: Body Attack Milkbar. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|