Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2765 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 134,71g | Hh: 337,60g.
Aamiainen: Auchan Confiture Extra de Figues, Milbona Maasdam, Café au Lait, Carrefour Baguette Complète, Auchan Pain au Chocolat, Crêpes au Babeurre. Lounas: Poires, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pain Complet. Päivällinen: Grenade, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Pizza Maison. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Bonjour, Ah! Ça stagne alors grosse activité sportive hier ! Je crois qu'il est pour quelque chose le transite !!!
13 tammi 16 jäseneltä: supafar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|