Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 111,39g | Prot: 110,40g | Hh: 246,39g.
Aamiainen: Butter, American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Lounas: Sun Chips Original, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Päivällinen: Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Välipalat/Muut: Pistachio Nuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|