Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 27,58g | Hh: 217,47g.
Aamiainen: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (3), Maçã, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Smirnoff Ice, Chá de Hibisco. Lounas: Maçã, Goiaba. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|