Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 58,32g | Hh: 218,63g.
Aamiainen: Бисквит, Льняное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Гречка. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Окей Салат из Капусты Яблок и Сельдерея, Юбилейное Печенье Овсяное, Рис Вареный, Семейные Секреты Овощное Рагу, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Päivällinen: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Сгущеное Молоко, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|