Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 73,85g | Hh: 129,20g.
Lounas: Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grimminger Eiweißbrot. Päivällinen: Favorina Panettone, Barilla Maccheroni, Edeka Steinpilze, Zwiebeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|