Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 153,53g | Hh: 285,22g.
Aamiainen: Любятово Хлебцы с Гречихой, Bio Max Кефир 1%, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Усиленное казеиновое желе, Макфа Макароны Отварные, 365 Дней Соломка Сладкая, Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|