Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 70,73g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Баварский. Lounas: Дикий Атлантический Лосось, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Свити, Физалис, Голубика, Малина. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Зеленый Хлебцы Шотландские, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью, Ностальгия Кефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|