Päiväkirja - Ced23270, 15 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2016:
1425 kcal Rasva: 49,60g | Prot: 78,79g | Hh: 173,63g.   Aamiainen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Banane, Cannelle, Lidl Pain de Mie Complet, Jus du matin, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette. Lounas: Oranges, Lentilles Cuites. lisää...
2016 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ced23270


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.