Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 94,57g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Кофе, Сочник. Lounas: Ежики, Помидоры, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Päivällinen: Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Rline Total Complex (Протеин), Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dolcechg)
|