|
Fett 27.8 / Muskel 34.2 / BMI 23.5
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 144,04g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Body Attack Power Protein 90, Banane, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Päivällinen: Dornfelder, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mischgemüse, Maggi Klare Hühner-Bouillon. Välipalat/Muut: Protein Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ah, Körperanalyse-Waage zu Weihnachten geschenkt bekommen?
15 tammi 16 jäseneltä: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|