Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 21,56g | Hh: 43,27g.
Aamiainen: Getoastetes Weißbrot, Wiesbauer Kümmelbraten, Butter, Grünländer Mild & Nussig, Rasting Kalbsleberwurst, Bauernbrot, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|