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Soirée pizza hier, ça ne pardonne pas 😰 on va faire léger aujourd'hui pour compenser sinon je n'atteindrai jamais mon objectif de 50kg. Mon dieu qu'ils sont dures à perdre ces 2 derniers fichus kilos !!!
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52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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267 kcal
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Rasva: 10,43g | Prot: 15,97g | Hh: 27,87g.
Lounas: Céréal Bio Croq'Soja Curry & Pavot, Salade Verte. Välipalat/Muut: Pommes. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
les derniers kg sont toujours les plus difficiles à perdre...il faut faire preuve de discipline, persévérer, et ils s'envoleront bien à un moment. courage :)
15 tammi 16 jäseneltä: anonyfat2
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Bonjour Béatrice, je te félicite de nouveau pour ton parcours et ta transformation. Je pense comme anonyfat que ces derniers kilos sont sûrement plus durs à perdre car ce sont tes ultimes kilos qui plus est en option au départ mais ils finiront eux aussi par fondre. Je vais me permettre une question concernant ton calendrier : est-ce que tu y notes tout ce que tu manges ou pas ? Tu me réponds si tu veux et dans tous les cas, bon courage pour la fin de ta phase 4.
15 tammi 16 jäseneltä: Niokniok16
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Merci beaucoup pour des encouragements !
Non je ne note pas tout ce que je mange, j'essaie de me détacher un peu du comptage des calories pour retrouver une vie "plus normale"
15 tammi 16 jäseneltä: Beatricesinquin
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Je comprends Béatrice et c'est très bien si tu réussis à perdre en prenant du recul sur le comptage : je te dis doublement bravo 👍👍. Bon courage pour ta dernière ligne droite !
15 tammi 16 jäseneltä: Niokniok16
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Hop, hop, hop plus que quelques mètres !
15 tammi 16 jäseneltä: Fatastique
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Painohistoria - Beatricesinquin
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