Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 72,98g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Framboises. Lounas: Deluxe Nougat de Montelimar Tendre, Herta le Bon Paris Fumé, Pain, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pamplemousse, Tomates Cerises, Céleri, Radis, Poivrons Verts, Carottes, Chou-Fleur. Päivällinen: Norma Chocolat Noir Spécial Dessert Excelsior, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Framboises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|