Päiväkirja - Diea, 15 tammi 16

I am soooooooo surprised that I lost half a pound!

I'm working out, yes, but I am so happy to be eating vegan food again that I am snacking like a maniac! One of my goals right now is to better my eating habits. I want to stay vegan, drink coffee black no sugar, and limit snacking, especially after 7pm. Actually, I want to stop eating after 7pm altogether and turn to tea in times of need. I'm just listening to my body. I really thought I was going to yo-yo up. I am taken aback!

Yay!!!!

Now off to a 2 mile job followed by a glutes workout. :) I'm back in the game!
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.