Päiväkirja - Stomatolog88, 16 tammi 16

Profiili - Stomatolog88 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Встав на весы с утра,я подумала,может в них батарейку поменять 😤

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2016:

488 kcal

Rasva: 7,75g | Prot: 13,36g | Hh: 93,38g. Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Lounas: Борщ Украинский, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Välipalat/Muut: Дмитровский Молочный Завод Демигут. lisää...

2012 kcal

Harjoitus: Seisominen - 1 tunti, Suihkussa - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Stomatolog88

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Stomatolog88, 16 tammi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Stomatolog88