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Ça fait du bien , après avoir effectué 15km.
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76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1987 kcal
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Rasva: 67,91g | Prot: 79,92g | Hh: 267,64g.
Aamiainen: Amandes, Baguette, Oeuf Dur, Candia Lait Viva, Café. Lounas: Loukoum, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Picard Purée de Pois Cassé, Oignons, Tomates, Kiwi, Clémentines. Välipalat/Muut: Moelleux au Chocolat, Café, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
16 tammi 16 jäseneltä: Fatastique
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17 tammi 16 jäseneltä: supafar
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Moi en adidas je peux parcourir 1,5 km. Bravo !
17 tammi 16 jäseneltä: Fatastique
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17 tammi 16 jäseneltä: Niokniok16
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Euh et en Salomon ça compte?!
17 tammi 16 jäseneltä: Anesthéline
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17 tammi 16 jäseneltä: Anesthéline
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Si tu sors , n'oublie pas tes Salomon, chère Line.
17 tammi 16 jäseneltä: Fatastique
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Toujours plus pratique qu'en salomés.
18 tammi 16 jäseneltä: Alt0156
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Bonne semaine à toi Supafar. Tu viens d'avoir un petit échantillon de notre goût pour la rigolade entre copines. J'espère qu'on ne t'a pas trop pourri ton journal ! Bon footing!
18 tammi 16 jäseneltä: Fatastique
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Je pense que c'est l'avatar de Supafar qui nous rend folles, je me trompe ? :P
18 tammi 16 jäseneltä: Alt0156
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Oui Alt0, mais tu as raison, les salomés c'est tellement plus joli. Promis Fatastique, par les temps qui courent, je ne sors pas pieds nus. Je sors...mais avec mes salomons! Oups.... Je me sauve!
18 tammi 16 jäseneltä: Anesthéline
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C'est fort possible alt 😉
18 tammi 16 jäseneltä: Niokniok16
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Oups, je n'avais pas le post d'Alt0! Euh, comment dire quand à l'avatar... Les tablettes de chocolat, c'est joli chez les autres. Perso j'ai une attirance pour certaines rondeurs modérées chez les garçons LOL! Mais je me dévoile, je me dévoile....
18 tammi 16 jäseneltä: Anesthéline
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Merci bonne semaine à vous tous, j étais en immersion "travaux de rénovations"
18 tammi 16 jäseneltä: supafar
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Bonne semaine et excuse nous pour ce petit délire sur ton mur! Ça nous prend des fois mais c'est toujours gentil!
18 tammi 16 jäseneltä: Anesthéline
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Mon, en te dévoilant, tu as aussi dévoilé mes pensées... ;)
18 tammi 16 jäseneltä: calimijo
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