Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 55,85g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе, Вареное Яйцо, Карат Сырок Дружба. Lounas: Помидоры Черри, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|