Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 141,39g | Hh: 157,29g.
Aamiainen: Творог 9%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шоколадное Печенье, Кофе, Поджаренная Пышка. Päivällinen: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Империя Пиццы Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|