Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 3,51g | Hh: 18,72g.
Aamiainen: Безбелковый Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Масло Сливочное, Бальвитен. Lounas: Мои Соленые Помидоры, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Бальвитен, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|