Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 141,52g | Hh: 207,70g.
Aamiainen: Ого Сушка Кроха Ванильная, Картофельное Пюре, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Батон, Усиленное казеиновое желе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Тонкие блинчики молоко/вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|