Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 58,90g | Hh: 127,60g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Яичница. Lounas: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Урбеч Урбеч из Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|