Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 115,79g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Кофе, Булочка Зерновая. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Мандарины, Банан, Свинина Запеченая. Päivällinen: Дымов Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|