Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 77,47g | Hh: 165,25g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Viva Vital Mischgemüse, Pommes Frites, Krause Meat Rinder Steak. Päivällinen: Schokoladenpudding (Fettfrei), Apfelmus ungesüßt, Ehrmann Obstgarten Erdbeere. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ja! Apfel-Schorle. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|