Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 56,22g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Pão Integral, Café, Nestlé Leite Ninho, Scala Queijo Prato. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Ninho, Café, Banana Nanica, Pão Francês, Scala Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddoliveiras
|