Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 60,88g | Hh: 193,87g.
Aamiainen: Дикси Мандарины, Банан, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Куриные Котлеты, Винегрет, Макароны Щебекинские. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|