Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 33,69g | Hh: 282,94g.
Aamiainen: Aldi Delikatess Lachsschinken, Korn Mühle Bauernschnitten, Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lounas: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Päivällinen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Välipalat/Muut: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|