Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2011
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 41,63g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: cran-grape, whole milk, special k fruit, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: broccoli, mario green olives, free zesty italian , smithfield turkey, cucumber, cherry tomatos, salad. Päivällinen: light chicken noodle . Välipalat/Muut: crystal light lemonade, water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|