Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 36,77g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Barbacoa, Lala Café con Leche, Aguacate, Tortillas de Harina. lisää...
|
|
1769 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Seisominen - 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gloria Sosa Gómez
|