Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 77,24g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Булочка Зерновая, Кофе. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Дымов Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|