Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 126,60g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90, Banane, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Karotten. Päivällinen: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|