Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 56,50g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Milram Grillgemüse Quark, Gutfried Puten Schinken, Tomate Vom Markt, Vollkornsemmel. Lounas: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Päivällinen: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Välipalat/Muut: Almighurt Ananas. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|