Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 10,49g | Prot: 17,03g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Honig, Nöm Vollmilch, Alnatura Dinkel Gepufft, Rupp Haferflocken (Naturrein mit Keim), Alnatura Dinkelflocken, Feinblatt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|