Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 84,86g | Hh: 77,63g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Пп Шокопаста, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Lounas: Пп Печеночный Торт. Päivällinen: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Белый Рулет с Клубничным Желе. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|