Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 26,61g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Asda Sliced White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Weetabix Weetabix and Milk. Lounas: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Päivällinen: Onions, Parsley, Hot Chilli Pepper, Garlic, Olive Oil, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Välipalat/Muut: Old Jamaica Ginger Beer, Captain Morgan Original Spiced Rum. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boydy1980
|