Päiväkirja - Gabriielosa, 18 tammi 16

Profiili - Gabriielosa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2016:

946 kcal

Rasva: 42,63g | Prot: 32,86g | Hh: 105,45g. Aamiainen: Marinela Triki Trakes, Café con Leche Descremada. Lounas: Subway Pizza Sub. lisää...

2029 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Gabri no desistas, lograrás tu meta de hoy y te sentirás muy bien bajando calorías. Toma agua con la ansiedad, mientras pasa la angustia

20 tammi 16 jäseneltä: LauMoni


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Gabriielosa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Gabriielosa, 18 tammi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Gabriielosa