Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 75,32g | Hh: 131,71g.
Aamiainen: Santal Красный Грейпфрут, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет. Lounas: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Щи с Мясом. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Растишка Творожок Клубничный, Клементины, Редька, Толстолобик, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlyaLyubish
|