Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 112,83g | Hh: 364,12g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Чай с Медом, Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Апельсин, Финик, Финик, Чай, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|