Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 66,51g | Hh: 125,59g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каша Овсяная. Lounas: Pretto Рикотта, Грудка Индейки, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Сельдерей. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Лосось, Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|