Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 69,79g | Hh: 177,93g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Bandnudel Rucola Pfanne. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|