Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 42,38g | Hh: 187,30g.
Aamiainen: Maggi Fondor, Körnerbrot, Banane, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Gurke (mit Schale). Lounas: Bonbon, Mentos Fruit, Milka Alpenmilch, Birnen, Weintrauben, Kartoffelpüree, REWE Bockwurst, Ja! Erbsen und Möhren. Päivällinen: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Körnerbrot, Margarine. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|