Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 54,11g | Hh: 93,45g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Ситно Мука Ржаная Обдирная. Lounas: Лук, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Брокколи. Päivällinen: Пп Печеночный Торт. Välipalat/Muut: President Творог Диетический 0,2%, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|